RSS

KeuNTuNGaN SHoLaT


SHoLaT DaN KeSeHaTaN


Tau g' sich ternyata dalam sholat aelain bisa mendapat pahala, ternyata juga mengandung unsur olahraga. Bukan hanya Jiwa tetapi juga Raga. Menurut Dr.R.H Su'dan,MD.SMK (Al Qur'an dan panduan kesehatan Masyarakat) gerakan dalam sholat memiliki manfaat, misalnya;
  • berdiri dengan tangan di atas pusar merupakan sikap rilexs yang sempurna. Sendi siku pergelangan dan otot dalam keadaan istirahat. Gerakan kedua sendi tanga menghindarkan timbulnya penyakit sendi.
  • Melengkung badan/ rukuk sangat penting, karena bisa menghindarkan diri dari penyakit yang menyerang tulang belakang. Selain itu gerakan ini juga baik bagi wanita yang hendak melahirkan. karena persendirian di antara tulang-tulang pinggul menjadi lentur.
  • Sikap sujud berulang kali membuat peredaran darah dan getah bening yang manfaatnya bagi kerja jantung lancar. Selain itu juga bisa melatih nadi otak untuk menerima banyak darah. Sikap ini dapat mencegah penyakit Apaplexti (pitam) karena pechnya nadi otak
  • Sikap duduk jilsah maupun qadan juga bermanfaat. Otot pankal paha yang terpijit bisa menghindarkan dari penyakit ischias dan urat darah yang terurut bisa mencegah penyakit ambeien terutama saat duduk thahiyat akhir.

Nich tadi sekelumit tentang manfaat gerakan sholat.

BaNGKiT DoNK


MuNGKiNKaH


Kau terlena dalam jabatanmu
Surga tipis.........
Yang besar teringkas dunia
Kecil terlindung jabatan

Kujunjung di Puncak gunung
Ku puji di tepi bibir
Ku pangku dengan sebuah puisi
Dan ku gendong, dalam sebuah lagu

Bangkit dari tidurmu
Buka mata hatimu
Dengar teriakan mereka
Penuhi permintaan mereka
Mereka begitu menderita

Tapi kau.....
Dapat bersenang senang
Di kursi jabatan kalian

Tanpa mereka....
Kalian takkan pernah duduk disana